Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
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54.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2021:
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1596 kcal
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Fat: 26.45g | Prot: 89.11g | Carbs: 240.50g.
Breakfast: Miele, Pedon Gocce di Cioccolato Bianco , Banana, Albume d'uovo, Tre Mulini Farina 00. Lunch: Primia Tonno al Naturale, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente (16.7g), Porri, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Dinner: Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Wasa Integrale, Scotti Gallette di Riso, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Other: Vergani il Fondente, Milbona Bevanda di Riso, Jordans Special Muesli, Dattero. more...
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steady weight
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Ilaria Ramundo's Weight History
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