Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
2564 kcal
|
Fat: 128.26g | Prot: 135.98g | Carbs: 216.99g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, KDV Конфеты Версаль, Twix Mini, Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Егорьевская Фабрика Ветчина Барская К Завтраку, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий. Lunch: Barilla Pipe Rigate N.91, Фарш с соусом. Dinner: Orion Choco Pie, Тореро Вафли со Вкусом Шоколада, Верный Печенье Сахарное, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|