Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 48.42g | Carbs: 128.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Джаганнат Баунти, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Красные Помидоры, Вкус Детства Майонез Салатный 30%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо, Шпинат. Dinner: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastassiya_LWS's Weight History
|