Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1001 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 91.54g | Carbs: 73.42g.
Breakfast: Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков , Авокадо, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Киноа (Вареный). Dinner: Досыта на Пп Сосиски из Индейки. Snacks/Other: Быстров Хлопья Нежные Овсяные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|