Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 115.51g | Carbs: 100.94g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Пицца Домашняя. Lunch: АТБ Скумбрия Соленая, Морковь по-Корейски, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Активия Йогурт, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelov.anna's Weight History
|