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😕
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75.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2021:
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998 kcal
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Fat: 36.79g | Prot: 72.71g | Carbs: 98.82g.
Breakfast: Terra dos Graos Pasta de Amendoim com Avelã e Cacau, Panco Pão Integral. Lunch: Matilat Manteiga sem Sal, Panco Pão Integral, Giants Isolate Blend Protein . Dinner: Pepino (com Casca), Tomates, Batata Inglesa Cozida, Qualitá Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Jandira Castanha do Pará, Dolce Gusto Nestea Lemon , Banana Nanica. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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Liliancarla's Weight History
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