Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 98.46g | Prot: 93.28g | Carbs: 19.98g.
Lunch: بيضة مسلوقة, بيضة مسلوقة طرية, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). Dinner: بيضة مسلوقة, فخذ الدجاج (دبوس) المشوي أو المخبوز. Snacks/Other: فول سوداني. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ameurameur's Weight History
|