Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 116.07g | Carbs: 150.98g.
Breakfast: Оливковое Масло, Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Алтайская Буренка Творог 2%, Happy Crisp Криспы Рисовые с Розмарином и Гималайской Солью Happy Crisp. Lunch: Ucandy Fit Cookie Berry Mix, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель. Dinner: FITKIT Protein Bar - Coconut Souffle, Чим Чим Соевый Соус, Филе Индейки, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Морковь. Snacks/Other: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АринаАринаАрина's Weight History
|