Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1782 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 112.73g | Carbs: 152.78g.
Breakfast: Седьмой континент Творог, Савушкин Продукт Наполнитель Клюква, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Окей Яблоко Гренни Смит, Сырники 😍. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Авокадо 🥑 Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, О'кей Грецкий Орех. Dinner: Provena Овсяное Печенье, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Яйца, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|