Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
870 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 31.54g | Carbs: 94.34g.
Breakfast: Пряник, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Красное Яблоко, Клементины, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оксана 2804's Weight History
|