Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1131 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 62.05g | Carbs: 91.31g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом, Магуро Филе Тунца в Масле, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Данессия Перец Соленый, Оливье с Курицей. Dinner: Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Other: Сыр Российский, Варенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|