Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 120.27g | Carbs: 86.94g.
Breakfast: Мандарины, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Гороховый Суп. Dinner: Мандарины, Соус Бешамель, Соевый Соус, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Тыква, Макдоналдс Сахар, Творог 5%, Сметана 15%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|