Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1121 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 117.87g | Carbs: 48.69g.
Breakfast: Бобровский Язык в Желе, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Сыр Маздамер , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Hortex Капуста Брокколи . Dinner: Hortex Капуста Брокколи , Курица Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|