Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
722 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 41.63g | Carbs: 69.63g.
Breakfast: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цикорий с Молоком. Dinner: Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре, Curtis Чай Зеленый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
lenagorbushina73's Weight History
|