Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 75.58g | Carbs: 181.36g.
Breakfast: Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Лаваш Армянский, Сыр, Жареная или Запеченная Курица, Twix Mini. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Уфимский Хлеб Хлеб Темле , Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Картошка Тушеная, Индейка Тушеная. Dinner: Пирожное, Молоко, Гречка Отварная. Snacks/Other: Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_zlobina's Weight History
|