Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1425 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 81.21g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Vegan Food Кокосовое Масло, Голубика, Яйцо Куриное. Lunch: Рыбка, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Ашан Стейк Форели, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Магнит Банан. Snacks/Other: Ritter Sport Кокосовое Пирожное. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iDiana13's Weight History
|