Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1169 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 53.66g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Пятерочка Яблоко Красное , Сочинский Мясокомбинат Сервелат по-Сочински, Белый Хлеб, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Красная Цена Яйца Куриные С1, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сочинский Мясокомбинат Сервелат по-Сочински. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black_26's Weight History
|