Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
956 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 48.24g | Carbs: 10.75g.
Breakfast: جبنة جودة أو جبنة إدام, زبدة غير مملحة, الزيتون الأسود, عجة البيض أو البيض المخفوق, عجة البيض أو البيض المخفوق. Lunch: مرق الدجاج, الزيتون الأسود, زيت الزيتون, زبدة غير مملحة, سلطة الخس مع خضار متنوعة, صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد لا يؤكل). Snacks/Other: زبدة غير مملحة, قهوة اسبريسو. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emily995's Weight History
|