Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1097 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 51.36g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: Помидоры, котлеты с морковкой, Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Стебель бамбука Соус Сладкий, Дымов Индейка Копчёная, котлеты с морковкой, Картофель Отварной, Перекресток Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лаваш. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Махеевъ Соус Цезарь, Дымов Индейка Копчёная, Яйцо, Danke Сыр Тильзитер , Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oswaldcobblepotb's Weight History
|