Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1015 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 87.41g | Carbs: 79.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная), Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья. Lunch: Запеканка говяжья, Щи с Курицей. Dinner: АВС Горчица Французская, Landers Моцарелла Голд, Шампиньоны Гриль, Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annet-19091990's Weight History
|