Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
89 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 95.02g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Семга Слабосоленая, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сильпо Котлета Куриная . Snacks/Other: Lactel Лактония Закваска Лесная Ягода, Nestle Хлопья Fitness Honey & Almond, Салат Айсберг, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Сосиска Индейки, Вермишель. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya.logvina's Weight History
|