Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1092 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 81.97g | Carbs: 95.61g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Куриный Бульон, Курица Вареная, Hortex Капуста Брокколи . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Nestle Батончик Фитнес, Ламбер Сыр Маасдам , Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Бобровский Язык в Желе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|