Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
2010 kcal
|
Fat: 99.60g | Prot: 122.40g | Carbs: 163.19g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Калина Малина Паштет из Печени Кролика, Избенка Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сливки 20%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Bombbar Топпинг Клубника, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Карп, Пекинская Капуста, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Dinner: Грецкие Орехи, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде с Арахисом, Морковь, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|