Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 133.64g | Carbs: 77.21g.
Breakfast: Алтайская Буренка Творог 2%, Флайчипсы с Томатом, Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Danone Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Protein Bar - Coconut Souffle, Оливковое Масло, Яблоко. Dinner: Долмио Долмио с Луком и Чесноком, Филе Индейки, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АринаАринаАрина's Weight History
|