Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1693 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 52.36g | Carbs: 250.66g.
Breakfast: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир. Lunch: Клементины, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 3,5%, Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом , Макароны с Маслом. Dinner: Мандарины, Б.Ю. Александров Мини Брауни , Бизнес Меню Пюре Картофельное с Тушеной Говядиной . Snacks/Other: Ашан Гранат, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tozasareta1's Weight History
|