Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1100 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 132.89g | Carbs: 20.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фисташки. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Ряба Майонез Провансаль. Snacks/Other: Протеин, Протеин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nekludova2007's Weight History
|