Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
764 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 77.78g | Carbs: 22.43g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидор Сливка, Куриные Оладьи, Яйцо (Целое), Мясницкий Ряд Сальчичон. Lunch: Бульон из Индейки. Dinner: SPAR Дорадо Охлажденная . Snacks/Other: SPAR Сыр Пармезан Колотый, Варенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера_мос's Weight History
|