Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
3148 kcal
|
Fat: 124.93g | Prot: 98.11g | Carbs: 423.82g.
Breakfast: Варенье, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Помидоры, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Аджика, Белый Хлеб, Жареная Картошка, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Грецкие Орехи, Варенье, Чай с Молоком, Пицца Домашняя, Гранат, Гранат, Гранат. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Яблоко, Кофе с Молоком, Урюк. more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|