Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 136.57g | Carbs: 96.94g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Волжанка Сыр Халлуми. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи. Dinner: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Малина (Несладкая, Замороженная), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Termer Миндаль Лепестки, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Vитамин Карибская Смесь. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Хлебцы, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Финик, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|