Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
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68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2021:
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2796 kcal
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Fat: 78.04g | Prot: 156.14g | Carbs: 350.29g.
Breakfast: Casino Fromage Blanc, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Philia Noisette , Thiriet Sachet Vapeur Choux-Fleurs, Choux Romanesco et Brocolis , Freshona Legumes Vapeur, Lidl Steak Haché , Golden Sun Couscous. Dinner: Tomates Cerises, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Grillon d'Or Corn Flakes, Grillon d'Or Riz Soufflé , Lidl Steak Haché , Lidl Vinaigre Balsamique, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Vita D'or Huile de Colza, Combino Spaghetti , Étoile d'Or Emmental Râpé, Envia Fromage Blanc 2,9%, Carottes. Snacks/Other: Philia Noisette, Pomme, ASL Beast Pro Whey. more...
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steady weight
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florentin20's Weight History
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