Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 119.81g | Carbs: 142.07g.
Breakfast: Ратимир Рулет из Кролика, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каравай Лаваш Грузинский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Белая Мука, Лента Тилапия Филе, Брусника Салат Овощной, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Grow Food Томатный Суп с Фасолью. Dinner: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|