Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
803 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 37.21g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Северная Гавань Крабовое Мясо , Королевская Ватрушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Lunch: Мистраль Чечевица Красная Вареная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|