margodina914's Journal, 14 Jan 21

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021

126.7 kg Lost so far: 28.8 kg. Still to go: 56.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 January 2021:

967 kcal

Fat: 48.56g | Prot: 73.22g | Carbs: 58.53g. Breakfast: Кофе Хауз Дабл Капучино с Маршмеллоу. Lunch: Приготовленный Лук, Магнит Курица Гриль . Dinner: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Омлет с Молоком, Магнит Яблоко Гренни Смит, Trec Nutrition Коллаген, Жареным Луком. more...

550 kcal

Exercise: Elliptical - 31 minutes, Google Fit - 23 hours and 29 minutes. more...

Losing 7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 14 Jan 21

Submit a Comment

margodina914's Weight History