Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 96.27g | Carbs: 100.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Победа Горький Шоколад без Сахара, Гречка Отварная, Белая Дача Салат Романо, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Абрико Варенье Инжир, Твердый Сыр Пармезан, Сыр Моцарелла, Протеин Top Whey, Зелёная Гречка, Салат Романо, Яичный Белок, Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Бешеная Сушка Вяленая Свинина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
only_olga's Weight History
|