Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
48 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
2743 kcal
|
Fat: 150.33g | Prot: 76.43g | Carbs: 262.12g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Настроение Ежевика Замороженная, Пятерочка Банан, ВкусВилл Каша Льняная, Б.Ю. Александров Десерт Соевый Vegan, Alpro Миндальное Молоко, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Green Idea Vegcream. Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Банан, ВкусВилл Мороженое Ванильное. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|