Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 1104.00g | Prot: 56.84g | Carbs: 17638.52g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Докторская Стародворская. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Prosto Пшеничная Каша. Dinner: Банан, Ашан Киви, ИП Маркова «Бочонок» Сыр , Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinka1_'s Weight History
|