Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
102.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1796 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 125.29g | Carbs: 76.96g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сыр Фета, SPAR Говядина Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Heinz Горчица, Азбука Вкуса Рыба под Маринадом, Мясновъ Хрен Столовый, Реми Помидоры Красные. Dinner: Перекресток Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Каждый День Курага . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DVKolmykov's Weight History
|