Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1818 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 88.87g | Carbs: 203.48g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Королевская Ватрушка. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Брокколи Замороженная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Дымов Сосиски Молочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , ВкусВилл Яблоко Сушёное, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Банан, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Королевская Ватрушка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|