🤩🤩🤩
|
85.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1371 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 80.76g | Carbs: 120.31g.
Breakfast: Грецкие Орехи, банан Мини, Cream Nuvo Творог 5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Молочный Мир Сыр Плавленный Оршанский, Шампиньоны Гриль, Свинина Запеченая. Dinner: M&M's Драже с Солёным Арахисом , Грецкие Орехи, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Санта Бремор Крабовые Палочки "Снежный Краб", Пекинская Капуста, Arista Ананасы Шайбы. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annet-19091990's Weight History
|