Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 38.02g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Альгерд Сыр Маасдамер, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Тирольские Пироги Пирожное Трубочка. Lunch: Мандарины, Банан. Dinner: Окей Салат из Спаржи по-Корейски, J7 Сок Яблоко Персик, Витако Плавленый Сыр Black Cheddar, Окей Огурцы Соленые, Тавр Казачья Колбаса, Calve Соус Сырный, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vickie.Star's Weight History
|