Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 46.09g | Carbs: 80.05g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Uni Dan Горчица Зернистая, Кофе, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин, Лук, Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Лук, Uni Dan Горчица Зернистая, Восход Хлеб Прибалтийский, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, O Green Фасоль Стручковая. Dinner: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.izvekovaa.95's Weight History
|