Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1741 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 70.86g | Carbs: 231.05g.
Breakfast: Родные Просторы Сочник с Творогом, Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Лэнд Ленивые Вареники. Lunch: Пряник, Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yahontovaya07's Weight History
|