🌺 yuliya 's Journal, 16 Jan 21

🌺 yuliya 's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021

67.9 kg Lost so far: 6.1 kg. Still to go: 9.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 January 2021:

1003 kcal

Fat: 47.59g | Prot: 45.07g | Carbs: 99.26g. Breakfast: Кофе, Печень куриная тушёная с овощами, Baladi Bread Baladi Bread . Lunch: Щи. Dinner: Картофель Фри, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Baladi Bread Baladi Bread , Печень куриная тушёная с овощами. more...