Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
2209 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 42.33g | Carbs: 302.70g.
Breakfast: Банан, Яблоко, Апельсин, Воздушный Шоколад Белый. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Parmalat Сливки 35%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Колбаса Краковская, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Помело. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|