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70,9
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70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2021:
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1313 kcal
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Fat: 41.92g | Prot: 96.66g | Carbs: 144.12g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Itambé Requeijão Cremoso Light, Parati Bolacha Água e Sal. Lunch: Tirol Doce de Leite, Abóbora Paulista, Escarola Refogada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Banana Prata, Escarola Refogada, Filé de Frango Grelhado, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Other: Marilan Bolacha Maizena, Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Italac Leite Desnatado, Kobber Granola de Cereais. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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walquirialrnogueira's Weight History
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