Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 49.65g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Здорово Паста Творожная Сладкая 15%. Lunch: Ермолино Чебурек, Му-Му Том Ям. Dinner: Я Морс Ягодный , Морковь на Пару, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Туйара1985's Weight History
|