Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
134.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1022 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 73.21g | Carbs: 55.41g.
Breakfast: Лента Булочка с Сахаром, Сушеное Манго, Кумкват, Авокадо Авокадо, Меридиан Кета Слабосолёная, ВкусВилл Масло Рыбное с Осетром и Треской, Finn Crisp Криспы Ржаные. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Grow Food Греческий Салат с Фетой , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Grow Food Греческий Салат с Фетой . Snacks/Other: Приготовленная Камбала. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga 131's Weight History
|