Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
84 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1471 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 134.71g | Carbs: 121.35g.
Breakfast: Дыня, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Готово! Плов с Грибами. Dinner: Пища Богов Какао Тёртое , Рафаэлло Конфета, Добрянка Хлеб Пшеничный на Ржаной Закваске, ВкусВилл Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|