Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1124 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 66.10g | Carbs: 115.15g.
Breakfast: Реми Сыр Творожный Professional 65%, Стерх Хлеб Жито, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Lunch: Хреновина, Стерх Хлеб Жито, Родной Дом Пельмени Мясные. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Огурец (с Кожурой), Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
lenagorbushina73's Weight History
|