Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 34.05g | Carbs: 188.17g.
Breakfast: Зефир, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Атрус Батончик К Чаю Новый, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Красная Цена Плюшка Московская, Зеленый Чай, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Dinner: ВкусВилл Хурма, Зеленый Чай. Snacks/Other: Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|